Upozorenje banjalučkog Doma zdravlja: Glavobolja, umor i bolovi zbog naglih vremenskih promjena

Promjenjive vremenske prilike – nagle oscilacije temperature, padavine, vjetar ili porast vlage – mogu negativno uticati na zdravlje, naročito kod hroničnih bolesnika, starijih osoba i djece.

Saopštili su ovo iz banjalučkog Doma zdravlja, navodeći da se usljed naglih promjena vremena mogu javiti tegobe poput glavobolje i vrtoglavice, umora i malaksalosti, bolova u zglobovima i mišića, ali i da vremenske prilike mogu dovesti i do pogoršanja simptoma kod asmatičara, kardiovaskularnih i reumatskih bolesnika.

Iz Doma zdravlja uputili su i savjete za očuvanje zdravlja:

Zdrava ishrana: Unosite dovoljno voća, povrća i tečnosti – voda i biljni čajevi su najbolji izbor.

Dobar san i odmor: Pokušajte spavati dovoljno i u isto vrijeme svakog dana.

Umjerena fizička aktivnost: Lagane šetnje ili vježbe u zatvorenom prostoru pomažu u očuvanju vitalnosti.

Prilagođena odjeća: Oblačite se slojevito i vodite računa o zaštiti od vjetra i vlage.

Redovno uzimanje terapije: Osobe sa hroničnim bolestima neka redovno prate terapiju i savjete ljekara.

Takođe su navali da se u slučaju pogoršanja zdravstvenog stanja, pacijenti obrate svom porodičnom doktoru.