Svi žele ljubav, ali se boje bliskosti

Svi žele ljubav… ali kada se pojavi, mnogi je brže-bolje sabotiraju. Povlače se, hlade, nestaju, a i dalje pričaju kako traže nekoga “pravog”. Milica Trivunović iz Savjetovanja Winner razotkriva tajnu straha od bliskosti.

U savremenom društvu ljudi sve češće govore da žele ljubav, stabilan odnos i emocionalnu sigurnost. Ipak, kada se odnos počne produbljivati, mnogi se povlače, hlade ili prekidaju kontakt.

Ovaj paradoks želja za bliskošću uz istovremeni strah od nje jedan je od najčešćih izazova današnjih odnosa.

Šta je emocionalna bliskost

Emocionalna bliskost podrazumijeva sposobnost da s drugom osobom dijelimo svoje misli, potrebe i ranjivost, uz osjećaj sigurnosti i prihvaćenosti. Ona ne znači gubitak slobode, već psihološku povezanost u kojoj postoji prostor za autentičnost.

Problem nastaje kada bliskost u unutrašnjem iskustvu osobe nije povezana sa sigurnošću, već opasnošću.

Odakle dolazi strah od bliskosti

Strah od bliskosti najčešće se razvija u ranijim odnosima, posebno u djetinjstvu. Ako su ljubav, pažnja ili podrška bile nepredvidive, uslovljene ili emocionalno nestabilne, nervni sistem uči da je bliskost rizična.

U odraslom dobu to dovodi do unutrašnjeg konflikta: osoba svjesno želi odnos, ali se

istovremeno osjeća preplavljeno kada se emocionalno približi drugome.

Kako se strah ispoljava u odnosima

Strah od bliskosti rijetko se prepoznaje direktno. Najčešće se vidi kroz:

• povlačenje kada odnos postane stabilan,

• potrebu za distancom bez jasnog razloga,

• ulazak u emocionalno nedostupne odnose,

• nagle prekide nakon intenzivne povezanosti,

• osjećaj gušenja i nemira kada je sve „u redu“.

Savremeni kontekst odnosa

Današnja kultura brzih kontakata i stalnih izbora dodatno otežava razvoj bliskosti. Površna povezanost često se doživljava sigurnijom od iskrene povezanosti, jer iskrena povezanost zahtijeva vrijeme, prisutnost i emocionalni rizik.

Zaključak

Ljudi se ne boje ljubavi boje se ranjivosti koju ona nosi. Strah od bliskosti nije znak nezrelosti, već naučeni zaštitni mehanizam koji je nekada imao svoju funkciju.

Razvijanje sigurnih odnosa počinje onda kada prepoznamo sopstvene obrasce i naučimo da bliskost ne mora značiti gubitak sebe, već mogućnost istinskog povezivanja.