Sok od brusnice se pokazao kao efikasan u smanjenju potreba za antibiotikom za 59%. Infekcije urinarnog trakta pogađaju preko 50% žena i 20% muškaraca tokom života. Brusnice, bogate proantocijanidima, sprečavaju bakterije poput E. coli da se vežu za zid bešike.
Studija sa 3.091 učesnikom pokazala je da pijenje jedne čaše soka dnevno može smanjiti stopu infekcija za 54% i upotrebu antibiotika za 49%. Povećanje tečnosti uopšte pomaže, ali sok od brusnice pruža dodatne benefite.
Tri glavne prednosti soka od brusnice:
Smanjuje stopu infekcija – Najbolji efekat je postignut kombinacijom povećanog unosa tečnosti i soka od brusnice.
Smanjuje upotrebu antibiotika – Sok od brusnice smanjuje potrebu za antibioticima za 59%.
Smanjuje simptome – Istraživanja su pokazala da sok od brusnice značajno smanjuje simptome urinarnih infekcija.
Iako sok od brusnice ne može potpuno da eliminiše infekcije, može značajno pomoći u njihovom smanjenju i tretmanu.
コメント