Sigurnost na prvom mjestu: Treninzi samoodbrane sve popularniji među Banjalučankama

Neke žene, nažalost, imaju lično iskustvo, a neke samo strah od potencijalnog nasilja ili osjećaja ugroženosti i zato sve više njih dolazi da nauči vještine saomoodbrane, kaže za BL portal Mihajlo Mijić, instruktor borilačkih vještina u Banjaluci.

Sa svojim, više od decenije dugim iskustvom, Mijić priznaje da ni časovi samoodbrane nisu garancija sigurnosti, ali jesu prvi korak u smanjenju rizika.

„Najčešći razlozi dolaska žena su osjećaj nesigurnosti, strah od napada ili prethodna loša iskustva. Nažalost, često dolaze žene koje su pretrpjele fizičko nasilje, napad na ulici, pa zbog toga imaju osjećaj nesigurnosti ili slabosti. Žene žele da znaju da mogu da se zaštite“, kaže Mijić.

Kako kaže, vještina koju podučava, japanski ninjutsu ili budo taijutsu, stara vijekovima, danas se koristi u potpuno drugačijem kontekstu, ne za sukob, već za izbjegavanje opasnosti.

„Žene najčešće dolaze jer žele da znaju kako da reaguju u svakodnevnim situacijama. Ne da se bore, nego da izbjegnu opasnost, prepoznaju je na vrijeme ili se izvuku iz nje“, objašnjava on.

Upravo zato su ovi časovi mnogo više od učenja poteza i tehnike samoodbrane.

“To je proces. Kroz trening se uči kako da se krećeš, kako da procijeniš situaciju, kako da reaguješ. Cilj nije sukob, već sigurnost”, kaže Mijić i dodaje da broj žena koje dolaze na treninge varira, ali u prosjeku između četiri i osam njih aktivno trenira na mjesečnom nivou.

Kako kaže, ima i onih koje dolaze jer su ovdje našle način kako da se oslobode od stresa, ali i nauče kako da uspostave kontrolu nad sopstvenim tijelom i reakcijama. Poznavanje samoodbrane danas, smatra on, nije samo stvar izbora.

“To nije samo da biste odbranili sebe, nego i druge, djecu ili bliske osobe. Takođe, učite da prepoznate potencijalnu opasnost prije nego što se desi. S druge strane, svi moraju biti svjesni da ovakve vještine mogu značajno smanjiti mogućnost napada ili povrede, ali ne mogu to u potpunosti spriječiti. To niko ne može garantovati“, zaključuje Mijić.

Treninzi samoodbrane u Banjaluci održavaju se u sali u Ulici Ranka Šipke 84, tri puta sedmično, ponedjeljkom, srijedom i petkom u večernjem terminu, od 20 do 21:30.

Mjesečna članarina je 50 KM, a zainteresovani se mogu prijaviti telefonom, na društvenim mrežama ili doći lično. Osim grupnih, dostupni su i individualni treninzi koji se organizuju po dogovoru.