Mnogi je smatraju biljkom besmrtnosti: Zovu je i “zelenim zlatom”, a pomaže kod čak 200 tegoba

Moringa je biljka koju zovu zelenim zlatom, čudesnim drvetom i u Južnoj Americi, Aziji i Africi je neizostavni dio alternativne medicine.

ajčešće je dostupna u obliku praha, a riječ je o biljci porijeklom iz Indije, čiji je skoro svaki dio jestiv i može da se iskoristi za proizvodnju lijekova ili u kozmetčkoj industriji. Moringa je izvor vitamina B2, B6, C i A, kao i magnezijuma i železa.

Prepuna je minerala i hranjvih materija, a spektar njenog dejstva je zaista širok. Ima antivirusna, antiinflamatorna, antidepresivna i antifungalna svojstva.

Kakvo dejstvo ima ova zlatna biljka?

Ova biljka smanjuje holesterol i snižava krvni pritisak, reguliše promjene raspoloženja, preventivno djeluje na kardiovaskularni sistem. Istovremeno, hrani kožu i kosu, štiti jetru, jača kosti, smanjuje upale u telu, pozitivno utiče na varenje… Zapravo, na prostorima sa kojih je potekla tvrde da djeluje na preko 200 bolesti!

Prah moringe dodajte u zeleni smuti, zdravi hljeb, energetske pločice, a možete ga dodavati i u humus, potaže, salate, namaz od avokada, gvakamole sos, piše Krstarica.

Kako moringa može imati nuspojave jer je snažan laksativ, preporučuju se male doze: od pola do jedne kašičice na dan. Takođe, može biti opasna za trudnice i dojilje, pa one ne bi trebalo da je koriste.